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Die besten Pilates-Übungen für Anfänger
Mit den Übungsvideos aus dem Buch “Pilates für Späteinsteiger” von Michaela Bimbi-Dresp holen Sie sich Ihr Pilates-Studio nach Hause. Vier aufeinander aufbauende Übungsprogramme mit verschiedenen Schwerpunkten machen den Einstieg leicht und bringen Sie Ihrem persönlichen Trainingsziel Schritt für Schritt näher.
Eigene App zum Buch
Mit der App sind Sie völlig flexibel: Sie können damit jederzeit und überall trainieren.
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Das Pilates Übungsprogramm für Späteinsteiger steht Ihnen in der Home Academy Lernplattform ab sofort zur Verfügung. Wir wünschen viel Erfolg – bleiben Sie dran!