You are here:

7 Minuten am Tag – Endlich gesünder leben

Bundle
Module
3:43h gesamt
12 Monate

69,00 

Mit Tipps und Impulsen zeigt Ihnen Franziska Rubin, wie Sie sich in nur 7 Minuten täglich in allen Lebenslagen besser fühlen.

Kategorie: Bestellnummer: 13137
  • Tägliche Anleitungen von und mit Dr. Franziska Rubin persönlich
  • Lerne 7 Minuten täglich zu investieren, um dir selbst langfristig Gutes zu tun
  • Tausche mit dem Kurs Unzufriedenheit und Antriebslosigkeit gegen Freude und Wohlbefinden
  • Klare Orientierung und Struktur in den Kursen
  • Einkaufs- und Checklisten für den wöchentlichen Bedarf
  • Leichter Einstieg mit einem Check up Selbsttest
  • 60 Video-Module, Tabellen und Zertifikate
  • Jederzeit starten und individuell fortsetzen

Beschreibung

Die Ärztin und Erfolgsautorin Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem Bestseller 7 Minuten am Tag – Endlich gesünder leben bereits die Grundlage für einen Alltag ohne Unzufriedenheiten und Antriebslosigkeit gelegt. Mit ihrem gleichnamigen Online-Videokurs Endlich gesünder leben geht die Autorin nun mit Ihren gemeinsam in die Umsetzung und begleitet Sie 7 Wochen lang täglich auf Ihrem Weg in ein gesünderes Leben.

Mit Tipps und Impulsen zeigt Ihnen Franziska Rubin, wie Sie sich in nur 7 Minuten täglich in allen Lebenslagen besser fühlen. Mit zahlreichen Übungen und Rezepten geht sie auf die Bereiche Gesundheit, Body & Mind Medizin, Ernährung, Selbstreflexion, Bewegung sowie Achtsamkeit und Schönheit ein.

Die geistigen und körperlichen Übungen helfen Ihnen darüber hinaus nicht nur Ihr Immunsystem zu unterstützen, sondern mit kleinen Aus- und Fokuszeiten, das eigene Stresslevel zu senken und die Persönlichkeit zu stärken.

Dr. med. Franziska Rubin ist promovierte Ärztin, Bestsellerautorin und langjährige TV-Moderatorin des Gesundheitsmagazins Hauptsache Gesund. Der Kneipp-Gesundheits-Preisträgerin ist es ein Herzensanliegen, die Gesundheit der Menschen umfassend und aus allen Perspektiven zu betrachten. Neben ihrem Bestseller 7 Minuten am Tag – Endlich gesünder leben, sind u.a. die Bücher Die bessere Medizin für Frauen und Die 7-Minuten-Detox-Kur erschienen.

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.

Bestbewertete Produkte

3 Monate

Welpenschule

14,99 

Dieser Online-Videokurs begleitet dich erfolgreich durch die Welpenzeit mit deinem Hund.

12 Monate

Skype

5,00 

Skype – Mit Online-Meetings, Einzel- und Gruppenchats bleibt man immer mit
Kollegen und Geschäftspartnern im Austausch.